Cuando la imaginación nos enferma

En el cerebro hay un dispositivo que puede salvar la vida... o arruinarla.
Su funcionamiento sano da lugar a algo que, aunque suene a sabiduría adquirida,
en verdad nos viene escrito en el instinto: la prudencia.
Esta palabra viene de "pro-videncia":
"ver por adelantado lo que podría suceder" ("pre-ver", "pre-venir").
Tal anticipación permite que tomemos medidas para, eventualmente, protegernos.


PERO... aunque todos los animales tienen este dispositivo,
en el mamífero humano sucede algo especial:
la capacidad de imaginación puede DESAJUSTAR su mecanismo,
creando así auténticas películas de terror
de las que somos guionistas... y desesperado público.
En mecánica, si una pieza queda suelta, moviéndose sin sentido, se dice que "gira loca".


De allí la aplicación de este término a lo psicológico.
Cuando los miedos utilizan el combustible de la imaginación... arden!
Y el mecanismo instintivo auto-protector "se vuelve loco".
Además, con diversos intereses ocultos o no, algunos difusores sociales,
en vez incentivar a la prudencia son propulsores del miedo,
con datos incorrectos, estadísticas parciales, rumores sin confirmar, profecías paralizantes...


Así se vuelven directores de nuestra aterradora película,
agregándole efectos especiales, personajes siniestros y un guión fatal.


¿Resultado?
Ya NO prudencia, sino conductas compulsivas
que nos impiden ser eficaces, solidarios,y genuinamente auto-cuidadosos.


Esto genera lo que llamamos stress por imaginación sobreestimulada
Las Neurociencias saben que cada imagen aterradora auto-creada
segrega las mismas sustancias internas que una amenaza real, enfermándonos.


Necesitamos gestar momentos de SILENCIO y QUIETUD
que nos desintoxiquen de esa polución interior.
Así podremos ejercer la capacidad de discernir.
Qué temores nacen de nuestra imaginación desbordada?
Cuándo minimizamos lo que sucede y cuándo estamos siendo sensatos?
Quiénes nos ayudan a tomar recaudos inteligentes
y quiénes a confundirnos?
O sea:
calmar a nuestro animalito interno asustado
para que el miedo en sí mismo no resulte un virus psicológico.


Te convidamos un muy antiguo relato oriental…
que parece escrito hoy:


“Un día un peregrino se encontró con la Plaga
y le preguntó adónde iba:
- A Samarkanda, -le contestó-;
me tengo que llevar a cuatrocientas personas.
Pasó una semana y cuando el peregrino
se volvió a encontrar con ella
que regresaba de su viaje
la interpeló indignado:
- ¡Me dijiste que ibas a matar sólo a cuatrocientas personas
y mataste a tres mil!
La Plaga le respondió verazmente:
- ¡Eso no fue así!
Yo sólo maté a cuatrocientas,como te previne.
A las otras dos mil seiscientas no las maté yo:
las mató el Miedo."

Fuentes: V. Gawel , E. Sosa

Alvaro Leiva el mundo Literatura Sociedad 12:14:00